ความสำคัญของวิตามินมีมากอย่างที่เราคาดไม่ถึง ร่างกายของเราจึงต้องการวิตามินในทุกๆ วัน เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการทำงานของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ บ่อยครั้งที่เราทานวิตามินเข้าไปไม่เพียงพอต่อความต้องการ เราจึงจำเป็นต้องทานอาหารเสริมวิตามินรวม หรือมัลติวิตามิน จนเกิดคำถามที่ตามมาว่าเราควรทานอาหารเสริมวิตามินรวมยี่ห้อไหนดี หรือทานอาหารเสริมมัลติวิตามินยี่ห้อไหนดี ที่จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมและเห็นผลได้ดีที่สุด
